楊家練兵操
北宋楊門忠烈的練兵體操。
號稱體操，然而為了確實提高沙場生還率，本操的鍛鍊強度不僅遠超朝廷正規軍，甚至比武林中小門派的功法還要嚴格，雜以棍操、一百零八陣操、銅錘十八打，這套體操即令是武林中人，怕也沒幾個受得了。
效果
| 等級 | 效果 | 武學點 |
| LV1 | 體力1 | 5 |
| LV2 | 體力2 | 5 |
| LV3 | 體力3 | 5 |
| LV4 | 體力4 | 5 |
| LV5 | 體力5、侵略如火、戰術LV1 | 5 (25) |
- 侵略如火：依據戰術 LV 提升攻擊
- 戰術：根據等級，提升戰術類技能效果，影響部分劇情
獲得方式
- 二年崆峒派留學－窩居隨機，戰勝宋兵獲得
- 圍城事件中得知大師兄伐金，選跟去被打昏後獲得
- 三年四月上旬－四師兄買物($900)
貢獻者
dbfoxtw
Mr-Smilin
roypeng